W ten czas zwolnijmy od codziennych obowiązków, rozmyślania i pozwólmy, aby czas płynął wolniej?Niech będzie on spędzony wśród rodziny i najbliższych???? Jest to też dobry moment, abyście zajrzeli wewnątrz siebie i odpowiedzieli na pytanie: co jest waszą Pasją? ⚽⚽
Przy stole szalejemy z pierożkami, barszczem z uszkami i ciastami, które na pewno apetycznie wyglądają i smakują??, ale z umiarem, ponieważ w piątek widzimy się na treningu i stajemy na wagę, żeby sprawdzić kto jak „trenował” przy wigilijnym stole??
Wpuszczamy na trening jak zawodnik „wniesie” maksymalnie 10 kg więcej niż na codzień waży